Estique-se e encante-se: conheça os benefícios surpreendentes do alongamento regular!  

Segundo a dentista harmonizadora Camilla Groppo, incluir o alongamento em sua rotina diária pode ser uma estratégia eficaz para melhorar a flexibilidade e prevenir lesões, além de proporcionar uma sensação…

By Hanna Beth 4 Min Read

Noticias

Entenda como o Negócio Jurídico Processual pode otimizar a recuperação de créditos tributários

Conforme expõe o advogado Roberto Moreth, o Negócio Jurídico Processual (NJP) é um instrumento previsto…

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Ônibus escolar despenca de barranco com alunos e deixa 17 feridos em rodovia no ES

No estado do Espírito Santo, um incidente grave envolvendo um ônibus escolar deixou 17 pessoas…

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ESG: Entendendo o conceito e sua importância para as empresas

Conforme explica o advogado Carlos Alberto Arges Junior, ESG é a sigla para Environmental, Social…

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Sustentabilidade em alta: como as reformas ecológicas estão valorizando os imóveis em Portugal? 

Conforme evidencia o entendedor do assunto Maurício Cerginer, o mercado imobiliário português tem passado por…

By Hanna Beth 4 Min Read

Entenda a importância das adaptações do corpo para atletas que treinam em grandes altitudes e como isso pode mudar o jogo!

Praticar esportes em grandes altitudes impõe desafios únicos ao corpo humano. De acordo com Gilmara…

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Desbrave Itapemirim: trilhas e aventuras imperdíveis no Espírito Santo

Itapemirim, no Espírito Santo, é um destino que combina belas paisagens naturais com experiências emocionantes…

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